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足球是一个要不断快速奔跑，身体灵活 ，高强度的体育活动。足球赛需要队员之间互相配合，比赛中战略战术运用得当才能取得好的成绩。是个人的各方面综合素质能得以完美体现的一项运动。以下是小编为你整理的足球带球绕杆技巧介绍，希望能帮到你。
足球带球绕杆技巧
1、熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。
2、绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。
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