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苹果的作用及吃苹果的要点
苹果富含丰富的营养，果肉清脆香甜，能帮助消化。那么苹果有什么作用呢?吃苹果有什么要点呢?以下是小编给你整理苹果的知识。
苹果的作用
1、预癌
日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星;法国国家健康医学研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
2、降压
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