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老寿星的养生秘笈
在还没有领略完人间的美好前，长寿是人人追求的，那么你听说过老寿星长寿秘诀吗?老寿星的养生秘笈有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
老寿星的养生秘笈
160岁老寿星长寿秘诀：水沸后再烧3分钟
自来水中有一些有害物质，这种物质的含量与水温变化和沸腾时间长短关系密切。把水煮沸后再烧3分钟，有害物质的含量可降至最安全饮用标准，是真正的“开水”。
所以老人烧水时，不妨分三步走：首先将自来水接出来后放置一会儿再烧。然后等水快开时把盖子打开。最后，水开后等3分钟再熄火。
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