桃子的营养价值与食用功效

admin 2017-06-16 0 次浏览


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桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。那么,下面是小编给你介绍的桃子营养价值及功效,希望对你有帮助。

桃子的营养价值

每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克,脂肪0.1克,各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克,维生素B2 20微克、维生素C 6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

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