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也许很多人并不知道,子宫保养的好坏其实直接影响到女人的容貌,所以子宫保养工作很重要。现在患者子宫疾病的患者已经越来越多了。吃什么可以保养子宫呢?

女性保养子宫的食物

多吃胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

服用维生素C和维生素E

研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患子宫癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

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