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你知道正确的眼保健操怎么做吗?新眼保健操又是怎样的呢?现在就跟着小编一起来看一看干洗脸眼保健操视频，一起来学习吧。
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做眼保健操的概况
虽无证明，但有一定益处
相关资料显示，眼保健操对缓解眼疲劳、预防近视有一定效果，但并没有专门单独的说眼保健操就是防近视眼的。通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松，从而达到保护视力的效果，是眼保健操的初衷。
“眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。”北京大学第一医院眼科中心副主任李晓清教授在接受科技日报记者采访时表示，无论是“睛明穴”还是“四白穴”都源于中医理论，并不是毫无根据的。“尽管目前没有科学理论、临床试验证明做眼保健操确实能够预防近视，但它对眼睛还应该是有一定益处的。”
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