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老人牙口不好,适合喝一些粥汤之类的营养食物哦。那么老人喝什么汤好呢?下面就跟小编来学习一下吧。
老人适合煲什么汤好
1、冰糖银耳汤
夏天老人最容易发生中暑,冰糖银耳汤可解暑。取泡发银耳与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。
2、紫菜汤
将冬菇、芦笋、紫菜洗净并切成丝;烧开水,将全部材料一同放入沸水,烧煮至熟;加入素油、味精、料酒、食盐少许即可食用。该汤不仅营养价值高,而且有消暑热、滋补身体的作用。经常食用还能防止老年人动脉硬化及血压升高。
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