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青少年深蹲会影响身高发育吗
在日常生活中，深蹲会影响身高发育吗?有这种想法简直就是多余，因为深蹲并不会影响身高，还会提高你的弹跳力。下面是小编分享的做深蹲会不会长不高，一起来看看吧。
做深蹲会不会长不高
不会。决定身高最关键的因素是基因和遗传。深蹲是一个日常活动时人体的基础姿势，做深蹲不会影响长高。
1、青春期适量深蹲有助于长高
我们的身体为什么能生长。最重要的原因就是身体每时每刻都在分泌各种激素。在青春期注意运动的方式方法，人能有一定程度的长高。这是因为运动刺激身体分泌了更多生长激素。
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