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颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。大家知道预防颈椎病有什么方法吗?颈椎病有哪些中医疗法呢?不如跟着小编一起来学习颈椎病的知识吧!
预防颈椎病的方法
1、避免长期低头
颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，避免长时间低头工作，银行与财会专业人士、办公室伏案工作、电脑操作等人员，这种工作容易使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损，促使颈椎椎间盘发生退变，因此最好工作1小时左右后改变一下体位。
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