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春季适合吃什么鱼养生
冬季刚过，春季里需要补充冬季所流失的能量，此时正是吃鱼的好时节，不同的鱼营养价值有所不同，但是很多鱼都存在重金属超标的问题，因此建议一周3-4次，或是隔天食用，以下是小编为你整理有关于春季养生适合吃的鱼，希望能帮到你。
春季养生适合吃的鱼
1.桂鱼——春令时鲜
桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼，历来被认为是“鱼中佳品”，其肉质丰满，肥厚细嫩，味道鲜美，骨刺很少。作为宴席上之佳肴，深受人们的喜爱，而且每到春天最为肥美，因而也被称为“春令时鲜”。
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