4个月宝宝的辅食食谱及技巧

admin 2017-12-15 0 次浏览


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4个月宝宝的辅食食谱及技巧

4个月大的宝宝生长发育非常快,单纯的母乳或奶粉喂养可能难以满足宝宝的营养所需。那么,如何给4个月宝宝添加辅食?常见的4个月宝宝的营养食谱有哪些?以下是小编为你整理的4个月宝宝食谱,希望对你有帮助。

4个月宝宝的辅食食谱

【米汤】

原料:大米200g

做法:

1、将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米。

2、大火煮开后,改用文火煮成烂粥。

3、取上层米汤,喂给宝宝食用即可。

营养秘诀:米汤有丰富的谷维素,是其他东西不能代替的,此外米汤还含有淀粉、蛋白质、铁镁等微量元素,对宝宝的生长发育帮助很大哦。

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