早泄是一种危害男性健康的男科疾病，早泄会使男女双方都得不到性生活的满足，严重影响了夫妻感情，损害男性的尊严。要如何做才能有效改善呢?下面是小编为你推荐改善早泄的方法，希望能帮到你。
改善早泄的方法
1、使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。
2、轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。怎么改善早泄
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