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增强记忆力有什么有效的方法
随着年龄的增长，脑细胞死亡速度加快 ，记忆力也变得越来越差 ，那怎么增强记忆力呢?下面小编就来为大家推荐的增强记忆力的方法，欢迎参阅!
增强记忆力的方法
1. 方便的话 ，可把两腿跷在椅子或桌子上几分钟 ，记住 ，腿一定要高过心脏位置 。
当一个人的双腿跷起高过心脏之后 ，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏 ，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力 ，还可使头部的供血量大大增加 ，使你神清气爽。
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