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除了学习，同学们还会有哪些课余活动呢?那么，又应该怎么在周记上记录好自己的课余生活呢?下面是小编给大家整理的450字初中优秀作文周记，供大家参阅!
450字的优秀作文周记(一)
乒乓球队训练
听说学校里有乒乓球队训练，听到这个好消息，我决定参加这一次的乒乓球队。
中午，我兴致勃勃来到了那边，只见大家排好队，正在做操呢。我也挤了进去，装模做样地学了起来。好不容易做完操了。教练教我垫球，我便拿起球拍，认认真真地垫着。刚开始学时，我总控制不好球，总让它掉地，渐渐的，我的球控制得越来越好，最多能垫200多个，这可能是我每天练的收获吧!不过三四天后，教练觉得我们打的比以前好多了，又开始教我们新的知识，我以为很难呢?只不过是一个推球，在练时，别看这小小的球那么简单，但是一到我的手时，球拍总是往上翘，没法往前推，在教练的鼓励和帮助下，我的球渐渐的能往前推了，我的心里笑成了一朵花，教练也笑了。我非常感谢教练对我的支持，使我在乒乓球方面有很大的提高。随后，教练很有耐心地教我们切球、扣球等方面知识，让我有了信心。
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