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小孩吃什么食物提高智力
研究认为，人类智力水平的发展是“逆水行舟、不进则退”的。多给小孩吃些有助于提高智力的食物对小孩有助极大的好处。下面就让小编告诉你小孩吃什么食物提高智力，一起来看看吧!
提高小孩智力的食物
1、小米
小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分，被称为健脑主食。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加大脑中乙酰胆碱的释放量，提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃1～2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使精力旺盛。
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