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黑咖啡的好处
黑咖啡是非常健康的饮料，很多人都喜欢喝，那么黑咖啡有好吗?下面由小编为大家整理黑咖啡的好处的资料，希望大家喜欢!
黑咖啡的好处
咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。
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