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常见的正确刷牙方法
刷牙前到底该不该让牙膏先沾水，相信这个话题引起不少争议。毕竟刷牙是我们保持口腔清洁及重要的自我口腔保健方法。今天，小编为你带来了常见的正确刷牙方法。
常见的正确刷牙技巧
将牙刷毛指向牙龈方向，然后向咬合面方向由牙龈向牙面轻微拂刷，产生类似咀嚼纤维性食物时对牙龈、牙面的摩擦动作。这种刷牙方法能清洁牙面，刺激牙龈组织的血液循环，促进牙周组织的健康。
或使牙刷毛与牙长轴呈大约45度角，贴于牙面，刷毛指向牙龈方向，尖端轻轻压在牙龈边缘处，做柔和的前后方向短距离颤动，使刷毛将牙龈与牙齿交界处的污物除去。这两种方法相结合，可有效去除牙面、牙间隙、牙颈部的细菌、食屑等。
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