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处暑，是二十四节气的第十四个节气，处暑，表示的是炎热的天气开始逐渐转凉，我们真的该开始保暖了。处暑节气的养生提醒有哪些你知道吗?一起来看看处暑节气的养生提醒，欢迎查阅!
处暑节气的养生提醒
随着天气渐渐转凉，不少人会出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状，这些现象就是典型的“秋燥”。预防秋燥好的办法是及时补
充水分，但和夏季补充水分有点不同，比如晚上喝点蜂蜜水，有助于润肺祛燥，还可以防止因秋燥而引起的便秘。梨和柿子是去燥的佳食品。
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