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端午节的习俗和来历大全_端午节介绍
端午节又称为端阳节，为每年的农历五月初五图解端午节日，端午节为每年农历五月初五，又称端阳节。你知道端午节的由来是什么吗?端午节的来历是什么?以下是小编为大家带来的端午节的习俗和来历大全_端午节介绍，希望能给大家提供帮助，欢迎浏览阅读转发!
目录
端午节有哪些习俗
端午节都有哪些名称
端午节来历及传说
端午节有哪些习俗
吃粽子
中医认为，糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大都用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功效，如芦苇叶可以清热生津、除烦止渴;竹叶可以清热除烦、利尿排毒;荷叶能够清热利湿、和胃宁神。总的来说，粽子具有清热除烦、健脾开胃的作用，特别适合初夏食用。需要注意的是，制作粽子的原料糯米黏性较大，过量进食容易引起消化不良，所以不可贪食，这里小编分享了“端午节怎么包粽子”，体验亲手包的乐趣。
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